3 dni

tak teraz bede kuraki na 3 dni cisnął; http://i50.tinypic.com/kmhyc.jpg http://i46.tinypic.com/wtartz.jpg http://i48.tinypic.com/2lw0jyu.jpg chyba 3 dni w lodowce przezyja..

[...] jakas chudsza/tuna lub od swięta stejka po trenie tylko powiedz mi jak Ty robisz z udkami? bo mi na bank nie będzie się chciało tego obierać od kości i całe zapodam na 3 dni do piekarnika do tego cyca zrobie takie jakby leczo też na 3 dni i będzie bez pierdzielenia. Ty jakoś odliczasz wagę z tej kości? wiadomo do grama żarcia nie liczę ale [...]

Dokładnie, jak przed następnym będziesz ważył więcej niż w piątek, to znaczy że coś poszło nie tak Mi jakieś 3 dni zajmowało zanim całkowicie się wypróżniłem i doszedłem do wagi sprzed ładowania. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-06-13 12:36:51

Jest moc! 3 dni luzu na pewno nie zaszkodzą, a jedynie mogą pomóc. CUN trochę odpocznie i nabierzesz sił. Dla mnie treningi po jednym posiłku są najlepsze, niestety ze względu na pracę od 8 mogę sobie tylko w weekendy na taki rarytas pozwolić. Rano jestem wypoczęty, zjem i można cisnąć, bo po co więcej żarcia przed?

[...] nie przeszkadzało ono w treningach. Teraz znowu wracam do regularnych treningów SW i chciałbym się dowiedzieć jak zmienić dawkowanie Symexu, ponieważ dawkowanie 0,5 tab co 3 dni za mocno zbija mi estro co czuje głownie w stawach, samopoczuciu i libido. Myślałem nad dwoma rozwiązaniami: - 1/4 tab co 3 dni - 0,5 tab co 5 dni Dodam tylko że w [...]

Przez ostatnie 3 dni byłam na wycieczce :) Miski nie policzone. Na szczęście obeszło się bez większej tragedii żywieniowej (znaczy się obżarstwa) chociaż zgodne z zasadami Lejdis też to w 100% nie było. Niestety aktywności fizycznej też mało, jedynie rower w piątek i spacer po górach w niedzielę. Dzisiaj powrót do rzeczywistości - miska policzona, [...]

Info na maila 4-5 dni przed warsztatami a materiały także na maila po warsztatach ( 2-3 dni)

[...] tłukłam w sukinsyńsko twarde tarcze efekt: mam mega potłuczone kości w lewej dłoni i mam wrażenie, że robi sie ona coraz większa w dodatku, nie wiem, czemu, w trakcie dnia zaczęło mnie strasznie boleć kolano (najciekawsze, że jak siedziałam przy biurku - wrażenie takie, jakby mi ktoś gwoździa w nie wbijał :/ ostry przeszywający ból, [...]

[...] oczekiwania obolałości po tym biegu jakiejś szczególnej nie czuję, może jedynie trochę w stawach czuję ten bieg, ale tragedii nie ma niestety waga tłuszczu od jakiegoś tygodnia zatrzymała się na poziomie około 11kg i stanęło, ten tydzień jest ostatnim tygodniem obecnego cyklu (obecny cykl miałem kończyć wczoraj, ale źle policzyłem sobie [...]

Kilogram na dwa dni? Sporo. Ja na jeden posiłek przyjmuję standardowo 50-70 g. Przetestowałem na sobie. Kasze, ryże, makarony to składniki posiłków, które trzeba ważyć z aptekarską dokładnością. I też staram się gotować codziennie. dziś mamy środę, więc do piątku mamy 3 dni, a do soboty 4 u mnie teraz kaszy/ryżu idzie minimum 2 x 100g na dzień (a [...]

Patrycja: nie szkodzi, nawet podoba mi się to, że toczą się takie małe dyskusje w moim dzienniku, poniekąd sama na tym zyskuję, zdobywam wiedzę yosis: wiem, że jesz 3 dni po 50ww a jeden 100ww. oglądam Twój dziennik i gorąco kibicuje dziennik nie chce się odpalić, nie mam jak wrzucić żarcia. trening był i przedstawia się następująco: 3 obwody [...]

gowno daja te kremy. tez sie smarowalem a skora mnie tak bolala ze niemoglem sie dotkanac i nosic koszulki przez 3 dni. teraz schodzi mi skora.

kurde to taki okres chyba,bo mi dziś też nic sie nie chciało,i przez to teraz 3 dni treningu pod rząd;)

Ja od Cybera kupuje i mi idzie wiec nie jest źle . Raz zpomnieli do paczki dodać jakiegoś badziewia... wysłałem maila... tego samego dnia dostałem odpowidź i 2-3 dni później była u mnie paczka (oczywiscie nic nie dopłacałem). Są jakies testy na siłe ? ... moze bym sie kiedyś zgłosił BTW... czego mi powiadomki nie przychodziły?

mowie ze sie cos ******li bo ja juz 3 dni temu probowalem chcialem wrzcucic 200mb mp3 a tu*****

a ja szmama wlasnie neidzenie i sie zbieram na trening brzucha od 3 dni

[...] pewnie macie racje, nie mam zielonego pojęcia o dopingu... niech tak zostanie, co do propa nie napisałem że trzeba brać co 3 dzień, prop sie po prostu utrzymuje ok 4dni więc można brać również co 3 dni, można codziennie, co 2 i co 3, ja brałem teraz 100mg co 3 dni razem z dubolem(taka sama dawka) i efekty były zadowalające, więc prosze [...]

[...] nieprzyjemne.gh jest środkiem o bardzo krótkim działaniu i ci na których jest stać przyjmować duże dawki robią to minimum 3 razy dziennie. co do połączenia z insą to 3 dni w tygodniu chyba nie dadzą pożądanego efektu,inse bierzemy po to by wykorzystać naprawdę dużą ilość podawanego białka w połączeniu z niezbędnymi do przyswojenia [...]

1-3 dni clom 100mg 4-9 dni clom 50mg 1-3 dni nolva 20mg 4-15 dni nolva 10mg kiedy wrzucić boostera teścia w postaci odżywki? jakieś 3-4 dni przed końcem brania nolvy czy po odstawieniu? Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2011-04-13 12:34:41

na dworze dobra opcja. ja właśnie dlatego też między innymi idę na siłkę, walnę sobie plan 3 dni w tygodniu, zamiast k***a 3 dni z rzędu :-D więc będzie czas by pójść na deptak, gdzie dobre dżagi biegają :-D